シンプル・使いやすい習慣アプリ
HabitBookは、シンプルで使いやすい習慣記録アプリです。
習慣を身につけるには、最初の数週間がとても大事。HabitBookなら、簡単な操作で、習慣を管理することができます。無理のない計画をたて、毎日の記録をとりましょう。習慣が身につきはじめたとき、きっとあなたのライフスタイルは大きく変わっているはずです。
小さな習慣が、大きな変化をもたらします
最初は、とても小さなことを繰り返すことから。ジョギングなら、ランニングシューズをはくだけで構いません。読書なら、毎日決まった時間に本を5分だけ読みましょう。抵抗のない小さな行動を続ければ、いつの間にか成果は雪だるま式に大きくなります。
「ゾウを食べる方法は？」答えは「一口ずつ食べる」
とても達成できそうにない困難な目標。でも、毎日少しずつ、遠くにいくことはできます。毎日、毎日、新たな困難に出くわすでしょう。そのひとつひとつを自分でも思いもよらない方法で解決していく。そのこと自体が、あなたの成長の証です。
新しいスキル。新しい自分。
もし、新しい語学を身につけたら？ 本をたくさん読んだり、映画をたくさん見たり。ダイエットで自分の望むスタイルに。片付けの習慣を身につけることもいいですね。すべては、習慣にしてしまうことから始まります。習慣は第二の天性。あなたが思い描いたものを、身につけ手に入れて、いったい誰が困るでしょうか？
主な機能
- 習慣計画の作成、記録機能
- 計画の曜日指定。パターン指定
- カレンダー、ページめくり機能
- カテゴリの指定
- 選べる19種のカラー
- 通知の設定。5種のサウンド
使い方
- カテゴリ一覧画面で追加ボタンをタップし、カテゴリを作成します。
- 習慣一覧画面で、追加ボタンをタップし、習慣を作成します。
- 習慣編集画面で、習慣名、習慣の計画、開始日、通知、カラーを編集します。
- カレンダー画面で、日付をタップし、記録を追加します。
- カレンダー画面を左右にスワイプし、前後の習慣に切り替えます。
備考
- iPhoneをPC、またはiCloudにバックアップすると、アプリ内のデータも同時にバックアップされます。機種変更時等には、このiPhoneのデータを復元することで、アプリ内のデータも復元されます。